中学教师资格认定考试（高级体育与健康学科知识与教学能力）模拟试卷45
单项选择题
1.骨中的有机物主要是( )，无机物主要是( )。(A)
A. 骨胶原纤维和粘多糖蛋白；磷酸钙和碳酸钙
B. 骨胶原纤维和葡萄糖；磷酸钙和碳酸钙
C. 葡萄糖和粘多糖蛋白；磷酸盐和碳酸钙
D. 骨胶原纤维和粘多糖蛋白；磷酸钙和碳酸钾
解析：骨由有机物和无机物构成，二者分别赋予骨的韧性和硬度。骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白，无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。
2.人体的运动系统由全身( )。(B)
A. 肌肉和骨骼构成
B. 肌肉、骨骼以及关节构成
C. 肌肉和神经构成
D. 肌肉和关节构成
解析：人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成，其中成人骨为206块。
3.两臂维持侧平举时三角肌做的是静力性工作的( )。(A)
A. 支持工作
B. 加固工作
C. 固定工作
D. 上述都不是
解析：肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度保持不变，肌收缩产生的肌力矩与阻力矩相等，使运动环节保持一定姿势的T作称为支持工作。当两臂维持侧平举时，三角肌收缩到一定程度后，长度不变，使两臂保持侧平举姿势。
4.肩关节结构形式是肱骨头的关节面( )，肩胛骨关节盂小而( )，关节囊松而( )。(C)
A. 小；浅；薄
B. 大；深；薄
C. 大；浅；薄
D. 大；浅；厚
解析：肩关节由关节囊包围肱骨头和肩胛骨的关节盂构成。肱骨头的关节面大，呈半球形，肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄。因此，肩关节活动灵活，是全身易脱位的关节之一。
5.下列哪项不是主要发展髂腰肌力量的运动?( )(D)
A. 正踢腿
B. 仰卧起坐
C. 仰卧剪腿
D. 后蹬跑
解析：发展髂腰肌力量的运动主要有仰卧收腹举腿练习法，肋木悬垂举腿或屈腿练习法，绷带牵引半高抬腿跑练习法，仰卧起坐、仰卧剪腿练习法和仰卧两头起练习法。后蹬跑是发展臀大肌的运动。
6.耐力运动的能量供应绝大部分是由( )。(A)
A. 有氧代谢供给
B. 无氧代谢供给
C. 脂肪代谢供给
D. 基础代谢供给
解析：耐力运动的特点是平均强度不大，负荷时间相对较长，以有氧代谢系统供能为主。
7.下列关于肌肉活动时加速静脉血回心的叙述正确的是( )。(B)
A. 静脉管壁平滑肌节律性收缩，起着“静脉泵”的作用
B. 骨骼肌收缩与舒张，起着“肌肉泵”的作用
C. 因重力运动时静脉血回心加速
D. 运动时组织液生成减少，因而血容量与回心血量增加
解析：影响静脉血回心速度的因素主要包括体循环平均充盈压、心脏收缩力量、体位改变、骨骼肌的挤压作用、呼吸运动。A项对静脉泵的阐述不准确，静脉泵是骨骼肌和静脉瓣膜一起，对静脉回流起着泵的作用，称为“静脉泵”或“肌肉泵”。C项重力运动时静脉回心血量加速是错误的，应该是减慢。D项与题干没有关系。
8.抗阻练习对下列哪个器官产生的影响最大?( )(D)
A. 骨骼
B. 心血管
C. 呼吸
D. 肌肉
解析：抗阻力训练又称阻力训练，是一种对抗阻力的运动，主要目的是训练人体的肌肉。
9.“极点”出现的迟早及消除的快慢与下列哪个因素无关?( )(D)
A. 训练水平
B. 运动强度
C. 准备活动
D. 营养状况
解析：“极点”来得迟早、反应强弱及“第二次呼吸”出现的快慢等，不仅与运动项目、运动强度和训练水平有关，还与准备活动、赛前状态及呼吸方式等因素有关。
10.停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是( )。(A)
A. 肌肉力量
B. 肌肉耐力
C. 酶活性
D. 柔韧性
解析：停止训练后，肌纤维的结构将发生改变。快肌纤维有利于肌肉块的增大和力量的提高(所以我们强调发展快肌纤维)；慢肌纤维则常称为耐力型肌纤维，它们有很强的抗疲劳能力，但对于增块、增力效果不明显。一般来说，训练者的训练经验越丰富，训龄越长，则肌肉力量保持的时间也越长。
11.肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的( )。(B)
A. 一般收缩
B. 强直收缩
C. 向心收缩
D. 等张收缩
解析：肌肉痉挛(俗称抽筋)是一种肌肉自发的强直性收缩，是肌肉得不到充分的时间休息而一直维持的一种收缩状态。
12.关于反射弧完成反射的过程正确的是( )。(A)
A. 感受器、感觉神经元、神经中枢、传出神经元、效应器
B. 感受器、传入神经、效应器、神经中枢、传出神经元
C. 效应器、感觉神经元、神经中枢、传出神经元、感受器
D. 效应器、神经中枢、感受器、感觉神经元、传出神经元
解析：反射弧形成反射包括五个环节：感受器→感觉(传入)神经元→神经中枢(联络神经元)→运动(传出)神经元→效应器。
13.下列关于运动性血尿的发病原因不正确的是( )。(A)
A. 肾动脉高压
B. 肾脏缺氧
C. 肾脏损伤
D. 膀胱损伤
解析：运动性血尿的发生主要与剧烈运动有关。其发病原因主要是肾静脉高压。由于直立位长时间的蹬地动作，使肾位置下移，肾静脉与下腔静脉之间的角度变锐，引起肾静脉压力增高，从而导致红细胞漏出，形成运动性血尿。
14.在进行体育锻炼的过程中，运动处方主要采用( )，以有氧代谢为主的耐力性运动。(D)
A. 大强度
B. 小强度
C. 大强度和小强度
D. 中等强度
解析：在进行体育锻炼的过程中，运动处方主要采用中等强度的有氧运动。
15.注意健康的自我观察(监督)主要是指( )。(A)
A. 感觉、睡眠和食欲
B. 锻炼、卫生和营
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